Benet
Ushqim dhe stërvitje për meshkuj
- Ushqim
- Stërvitje në palestër dhe në shtëpi
- Video demonstruese
Si e trajnon Benet
Benet e shkruan ushqimin dhe stërvitjen për meshkuj, dhe i xhiron videot e ushtrimeve në programin e tij. Plani përdor ushqimin që e ha dhe seanca që mundesh me i përsërit në palestër ose në shtëpi. Te Ushqimi ose Stërvitja e përditëson atë një plan një herë për çdo muaj që qëndron i abonuar. Te Transformimi dhe Qasja speciale shqyrton çdo dy javë.
Për kë është Benet
Për meshkuj që duan një trajner me ua shkru ushqimin dhe stërvitjen për javën që e kanë vërtet.
- Meshkuj
- Palestër ose shtëpi
Rezultatet e klientëve
Disponueshmëria
Konsulta me video